Van alle landen in Midden- en Latijns-Amerika is Panama wel één van de veiligste. Op het platteland is men zeer vriendelijk en behulpzaam. Maar, zoals overal, zijn er ook plekken waar je toch op moet letten. Bijvoorbeeld in Colon of Panama City in de wijken El Chorillo, Curundu en El Marañón. Ook de oude koloniale wijk Casco Viejo, ook wel San Felipe genaamd, had niet zo'n beste naam, maar met het opknappen van de wijk, is de reputatie verbeterd. Overdag is het daar nu behoorlijk veilig, maar 's avonds moet je oppassen als je in de richting van Avenida Central in de buurt van Chorillo gaat.

In de steden zijn (net zoals overal ter wereld) soms zakkenrollers aan het werk. De zakkenrollers zijn eenvoudig van het lijf te houden: zorg dat je je grote geld en waardepapieren onder je kleding draagt, op een manier die niet zichtbaar is. Hou wat handgeld apart, zodat je niet midden op straat naar je grote geld moet zoeken.